При слове канат ваши чертоги памяти, скорее всего, отправляют вас в школьные…
Автор: admin (page 2)
Знаменитые кроссфитеры: Камилла Лебланк-Базинет
На нашем сайте вы можете найти много статей о том, как правильно…
Кроссфит: 8-ми недельные подтягивания
В одной из предыдущих статей о подтягиваниях мы сделали акцент на 8-ми…
Кроссфит за 4 минуты – это Табата, детка!
Так называемый метод или протокол Табата известен многим кроссфитерам, и является одним…
Подтягивания в кроссфите
Подтягивания являются базовым и популярным упражнением практически в любом виде спорте. От…
Травматизм в кроссфите
Интенсивность, присущая кроссфиту, является одной из основных причин, по которой этот функциональный…
Как повысить эффективность тренировки в кроссфите
Сидя на месте, прогресса не будет – это касается не только кроссфита,…
Ошибки в кроссфите
В этой статье мы хотим сделать акцент на наиболее распространенные ошибки атлетов…
Стереотипы о кроссфите
Кроссфит как революционное движение имеет своих сторонников и противников. Противниками функционального тренинга…
Кроссфит для развития тела
Каждый человек, который смог побороть лень-матушку и решил заняться своей фигурой, приходит…